Chás que curam

Todo mundo sabe o quão faz bem para a saúde o consumo de chá. Mas é bom saber também para qual finalidade cada tipo de chá é indicado. A bebida é ideal para combater sintomas desagradáveis, como insônia e inchaço, por exemplo.

Confira abaixo!Ansiedade - Aposte nas flores secas de camomila, que têm um efeito calmante sutil.
Indigestão - A melhor pedida é a carqueja. Sua ação sobre o fígado e o intestino facilita a digestão.
Inchaço - Prepare a infusão com folhas de chapéu de-couro. Com ação diurética, ela ajuda a contornar a retenção de líquidos, tão comum na TPM.
Insônia - O maracujá é o parceiro ideal para espantar a insônia. Mas não a fruta em si, como muitas pensam. O potencial sedativo e tranquilizante se concentra nas folhas.

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